인간의 평균 수면량은 하루 8시간, 적정수면량은 개인마다 다르며 낮동안의 활동에 제약받지 않는 최소 수면시간으로 자신의 적정수면을 산출할 수 있다. - New Life 편집부 오늘의 영단어 - woo : 구애하다, 구혼하다, 설득하다As long as there is life, there is hope. (생명이 있는 한 희망이 있다.)오늘의 영단어 - defector : 귀순자, 망명자진정한 리더는 희생할 줄 알고 뒤로 물러서서 다른 사람을 리더로 세울 줄 아는 그런 사람이다. -마이클 조던 After us[me] the deluge! (나중에야 어찌 되건 알 바 아니다 남을 속이는 일보다 자기 자신을 속이는 일이 더 어렵다. -탈무드-인간은 자연으로부터 멀어질수록 질병에 가까워진다. -괴테 오늘의 영단어 - suspend : 매달다, 걸다, 중단하다, 정학시키다, 뜨게 하다행복한 결혼생활을 위해 서로의 인격과 개인 생활을 보장해 주고 격려하라.