오늘의 영단어 - ease : 안락, 편안, : 덜다, 완화시키다부끄러움을 모르는 것과 자부심은 형제간이다. -탈무드 오늘의 영단어 - flee : 도망하다, 달아나다, 도주하다, 내빼다덕이 적으면서 지위가 높고, 지혜가 적으면서 꾀하는 것이 크다면 화를 당하지 않는 자가 드물다. -주역 오로지 사색하고 검증하기 위해 책을 읽어라. -베이컨 폭력이 짐승의 법칙인 것 같이 비폭력은 인간의 법칙이다. -간디 There's luck in leisure. (기다리면 행운이 온다.)오늘의 영단어 - constitutional order : 헌정질서오늘의 영단어 - intentional : 의도적인, 고의적인, 일부러 저지르는남성이 여성처럼 장수하려면 신체 전체의 유연성을 회복시키는 운동을 열심히 연습해야 한다. 사람이 걸어갈 때는 골반에 좌우 이동 작용과 비틀림 작용이 깊어지므로 많이 걷는 것이 좋다. -노영환